Echter Hopfen, auch als Humulus lupulus bekannt, wird seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften geschätzt. Die Pflanze enthält Bitterstoffe, Harze und ätherische Öle, die für ihre beruhigende und schlaffördernde Wirkung bekannt sind.

Hopfen kann bei Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt werden. Die Wirkstoffe der Pflanze können dabei helfen, den Körper zu entspannen und das Einschlafen zu erleichtern. Hopfenextrakte können auch bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und Reizbarkeit helfen.

Neben seinen beruhigenden Eigenschaften wird Hopfen auch für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und schmerzlindernden Wirkungen geschätzt. Die Pflanze kann bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis eingesetzt werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hopfen bei übermäßigem Konsum unerwünschte Wirkungen wie Schwindel, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden verursachen kann. Daher sollten Hopfenprodukte nur in Maßen und unter Anleitung eines Arztes oder Heilpraktikers eingenommen werden.